건강

2025.11.29 02:41

저는 엎드려 자면 진짜 얼굴이 두 배처럼 부어요

  • 재민재민 11일 전 2025.11.29 02:41
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원래 뒤척이면서 자는 편인데, 자고 나면 어느 순간 엎드려 있었던 날이 있어요. 그럴 때는 얼굴이랑 눈 주변이 유독 많이 부어 있어서 하루가 좀 버거울 때가 있습니다.




눌린 상태로 오래 있다 보니 그런 건가 싶어서 찾아보니, 엎드려 자면 얼굴로 쏠린 수분이 그대로 머물러 버린다고 하더라고요. 저는 특히 눈두덩이랑 광대 쪽이 잘 올라오는 편이라 아침부터 좀 당황스러울 때도 있어요.




참고했던 글은 엎드려 자면 붓기가 심해지는 이유였는데, 제 경험이랑 거의 비슷해서 이해가 바로 됐습니다.



#엎드려잠 #얼굴붓기경험 #아침일상


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