건강

2025.11.30 03:13

자고 일어나면 얼굴이 유난히 붓는 분들, 저도 그래요

  • 재민재민 10일 전 2025.11.30 03:13
  • 15
    0


저는 밤에 잘 때 옆으로 눕는 버릇이 있어서 그런지 아침마다 얼굴이 조금씩 달라져 보여요. 눈이 잘 안 떠지는 날도 있고, 볼 쪽이 눌린 자국처럼 부풀어 있을 때도 있어요. 처음엔 그냥 피곤해서 그런가 했는데 자는 자세가 꽤 큰 영향을 준다더라고요.




베개에 얼굴이 닿아 있는 시간이 길면 그 부분이 잘 안 빠지고, 한쪽으로만 누워 있으면 한쪽 볼이 유독 도드라져 보일 때도 있어요. 저는 회복되는 데 시간이 조금 걸리는 편이라 아침 준비할 때마다 은근히 신경 쓰일 때가 많습니다.




제가 참고했던 내용은

잘 때 얼굴 붓는 이유

관련 글이었는데, 제 상황이랑 비슷하게 맞아서 도움이 꽤 됐어요.



#얼굴붓기경험 #수면자세 #일상공유


  • 공유링크 복사