건강

2025.11.23 17:31

아침마다 얼굴이 붓던 이유, 생각보다 단순했음

  • 재민재민 25일 전 2025.11.23 17:31
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한동안은 알람 울리기 전에 “오늘도 붓겠구나…” 싶을 만큼 상태가 들쭉날쭉했어요.
화장할 때마다 붓기가 남아 있으니 괜히 더 피곤해 보이고,
뭔가 크게 잘못된 줄 알았는데 생활을 조금만 돌아보니까 이유가 금방 나오더라고요.




저녁 늦게 먹는 습관, 물을 거의 안 마시는 날, 엎드려 자는 버릇 이런 것들이
다음 날 얼굴에 그대로 드러났던 거예요.
작은 것부터 하나씩 바꾸고 나니까 확실히 아침 얼굴이 덜 무거워졌어요.
참고했던 글은
얼굴 붓는 원인 관련글
이었고, 제 경우에는 습관 몇 개만 고쳐도 효과가 잘 보였어요.



#얼굴부음후기 #아침붓기경험 #생활습관체크


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